Itt a szokásos tavaszi fáradtság? – Könnyen túljuthat rajta!

Itt a szokásos tavaszi fáradtság? – Könnyen túljuthat rajta!

A tavaszi fáradtság. A téli hónapokban jellemzően kevésbé egészségesen táplálkozunk, és ez nem csak az ünnepi nassolások miatt van. Kevesebb friss zöldséget, gyümölcsöt fogyasztunk, általában kalóriadúsabb ételeket eszünk és azokból is kicsit többet a szükségesnél. Emiatt ebben az időszakban persze előfordulhat, hogy néhány pluszkiló is felkúszik ránk, de nagyobb gond, hogy vitaminhiány léphet fel.  Amikor beköszönt a tavasz, virágba borul a természet, rügyeznek a fák, sorban felbukkannak a friss zöldségek és gyümölcsök, egyre több időt tudunk tölteni a szabadban, süt a nap, jobb a kedvünk is, és egyszer csak valami ólmos fáradtság telepszik ránk. Folyton álmosak vagyunk, kicsit fizikailag is gyengébbnek érezhetjük magunkat, nehezünkre esik koncentrálni. Ez a tavaszi fáradtság néven emlegetett jelenség valójában persze nem betegség, tartanunk sem kell tőle, viszont célszerű felfigyelni az első jelzésekre, és mielőbb lépéseket tenni, hogy jobban legyünk.  Pusztán annyi történik ugyanis, hogy a szervezetünk, ahogyan a természet is, szépen lassan átlép a tavaszi szakaszba, és mivel energiatartalékainkat meglehetősen kimerítette a téli hónapok vitaminhiányos időszaka, ez az átállás kicsit elfárasztja a szervezetünket. A megoldás pedig roppant egyszerű: együk magunkat fitté! A csodás friss zöldségek és gyümölcsök megfelelő mennyiségben fogyasztva feltöltik „vitaminkészleteinket”, energikusabbak, fittebbek lehetünk – nem mellékesen a téli hónapok “nehezebb”, fogásai után már az is jót tesz a szervezetnek, hogy kicsit könnyebb ételeket fogyasztunk. Érdemes figyelni a piacokon az újdonságokat, hogy amennyire lehet, elsősorban idényzöldségeket, -gyümölcsöket fogyasszunk változatosan, naponta többször, kisebb adagokat együnk, és igyunk sok folyadékot.  Nagyon lényeges azonban, hogy ha a tavaszi fáradtság nem akar múlni a természetes vitaminpótlás után sem, esetleg szokatlan tüneteink, vagy újabb és újabb kellemetlenségeket tapasztalunk, inkább vizsgáltassuk ki magunkat. A Margit Medicalban komplex egészségügyi szolgáltatásokkal, laborvizsgálatokkal,...
Mérhető egészség – Mit tehetünk, hogy tudjuk, tényleg jól vagyunk?

Mérhető egészség – Mit tehetünk, hogy tudjuk, tényleg jól vagyunk?

Mit tehetünk, hogy tudjuk, tényleg jól vagyunk? Az egészségesség az ember legtermészetesebb, leggondtalanabb állapota. Igazi örömforrás, a létezésünk, az egész lényünk tökéletes egyensúlya. Testileg, lelkileg, mentálisan – egészségesek sokféle értelemben lehetünk, de amint ez a szép egyensúly picit meginog, észrevesszük, hogy néha bizony törékenyek és sérülékenyek is vagyunk.  Megbetegedhetünk, megsérülhetünk és olyankor másra sem vágyunk, mint hogy szeretett egészségünket visszakapjuk. A szakszerű orvoslás, a gyógyászati technológia és módszerek ilyenkor segítségünkre vannak, és ma már szerencsére rengeteg lehetőségünk van arra is, hogy egészségünk állapotáról bármikor információkat kapjunk.  Egészségünket a mindennapok során kis odafigyeléssel biztonságosan karbantarthatjuk. Mozogjunk, sportoljunk, kiránduljunk a friss levegőn, pihenjünk eleget, ne hajszoljuk túl szervezetünket és törekedjünk a kiegyensúlyozott táplálkozásra. Járjunk szűrővizsgálatokra rendszeresen és figyeljünk a tünetekre, mert a korai felismerés a betegségek gyógyításának kulcsmomentuma. A Margit Medical Centerben komplex vizsgálatokkal és szűrésekkel gondoskodunk egészségéről. Évenkénti rutinvizsgálatok, egészségi állapotának feltérképezése, teljes körül laborvizsgálatok, szakrendelések és modern orvostechnológiai műszerek állnak rendelkezésre, hogy egészségi állapotáról mérhető és pontos információkat kapjon.  Az egészséges élethez elengedhetetlen, hogy tegyünk érte, nem véletlenül kell megőrizni, óvni egészségünket, a betegségeket pedig megelőzni. Vizsgáltassuk ki, hogy mi lehet fáradékonyságunk vagy rendszeres fejfájásunk hátterében, vegyük komolyan egészségünk változásait.  A Margit Medicalban végzett szűrések lehetőséget adnak arra, hogy ne csak akkor kezdjünk el törődni egészségünkkel, ha épp valami panaszunk van, hanem hogy a rendszeres vizsgálatok során visszajelzést kapjunk arról, hogy egészségünkkel minden a legnagyobb...
Lappangó kockázatok – Volt már idén szűrővizsgálaton?

Lappangó kockázatok – Volt már idén szűrővizsgálaton?

Lappangó kockázatok: Számtalan betegség a kezdeti időszakában semmilyen érzékelhető tünetet nem mutat, amely direkt módon felhívná a figyelmünket arra, hogy fel kellene keresnünk egy szakorvost. Éppen ezért nagyon fontos, hogy az egészségünkre ne csak akkor koncentráljunk, amikor már érezzük, hogy valami nem stimmel. Legyen a szűrővizsgálat a megelőzés része.  A természetes, harmonikus hétköznapokra törekvés és az egészséges életmód követése mellett ma már komoly tudatosságra int bennünket, hogy tudjuk: pusztán az életkor előrehaladtával fokozatosan növekedhet bizonyos betegségek lehetősége. A nőket és férfiakat egyaránt érintő kockázatok ráadásul eltérő életszakaszokban léphetnek fel, de fokozott figyelmet igényelnek a nemekre külön-külön jellemző betegségek is. Tájékozódjon, kérje szakorvos véleményét, hogy tisztában legyen a nemét, korosztályát érintő legjellemzőbb betegségkockázatokkal, és még ha tünetmentes is, évenkénti rendszeres szűrésekkel bizonyosodjon meg róla, hogy minden rendben van.  A Margit Medical Centerben szakszerűen összeállított szűrőcsomagok közül választhatja ki a megfelelőt, vagy kikérheti szakorvosaink véleményét arról, hogy melyik szűrés elvégzését javasolják. A kifejezetten nem- és korosztály-specifikus egészségmegőrző szűrőprogramok mellett életmódhoz kapcsolódó, átfogó vizsgálatcsomagokat is összeállítottunk, amelyek alkalmasak pontos diagnózis felállításához is.  Az egészségi állapot rendszeres felmérése szűrővizsgálatokkal megnyugtatóan biztosíthatja arról, hogy nincsen semmi baj, valamint lehetőséget ad a betegségek korai felismerésére, így a gyógyulás is hamarabb kezdődhet el. A Margit Medicalban minden vizsgálatrészt egy intézményen belül végzünk el, szakorvosaink pedig kiértékelik eredményeit és szükség esetén kezeléséről is...
Egészséges időbeosztás – szakrendelések, teljes kivizsgálás egy helyen

Egészséges időbeosztás – szakrendelések, teljes kivizsgálás egy helyen

Egészséges időbeosztás: Az enyhébb tünetek megjelenése után még gyakran halogatjuk a szakorvos felkeresését. „Ráér még, nem is fáj, majd elmúlik, amúgy sincs időm most vizsgálatokra járni.” Megesik bárkivel. Azonban, ha intenzívebbé válnak a panaszok, semmi nem sürget bennünket jobban az időnél, mert tudjuk, hogy minél előbb vizsgál meg bennünket szakorvos, annál közelebb van a gyógyulás is. Persze kiderülhet, hogy többféle vizsgálatra, több szakorvos véleményére is szükség van a pontos diagnózishoz, ez viszont már önmagában is időigényes folyamat.  A Margit Medical Center szakrendeléseinek és kitűnő felszereltségű rendelőinek köszönhetően rövid idő alatt teljes képet kaphatunk egészségi állapotunkról. Kiváló szakemberek és szakasszisztensek tesznek meg mindent azért, hogy a pontos diagnózis felállítása után mielőbb elkezdődhessen a páciens szakszerű gyógyszeres vagy egyéb kezelése.  Helyben végzett szűrések, rendszeres, általános szakvizsgálatok mellett bármilyen jelentkező panaszával felkeresheti központunkat. Képalkotó diagnosztikai műszereink és komplex laborunk gondoskodik arról, hogy minden szükséges vizsgálatot egy helyen és rövid időn belül elvégezhessünk.  Legyen szó sebészeti, reumatológiai problémákról, belgyógyászati, endokrinológiai, nőgyógyászati panaszokról, onkológiai, hematológiai szakvizsgálatokról, a Margit Medicalban rövid időn belül kap időpontot. Egészségházunkban gyermekgyógyászati szakrendelések is elérhetők.  A Margit Medical Centerben teljes körű egészségügyi szolgáltatással gondoskodunk mielőbbi gyógyulásáról. Szakorvosaink munkáját modern műszerek, eszközök, jól felszerelt rendelők segítik. Így nem kell hosszan várakozni a szakvizsgálatokra vagy minden részvizsgálathoz más intézményt felkeresni. Az idő nagyon fontos tényező a gyógyításban, és a Margit Medicalban minden lehetőség adott ahhoz, hogy gyors, pontos szakorvosi diagnózist és mielőbbi szakszerű kezelést...
Zárjuk ki a betegségeket – a diagnosztikai vizsgálatok fontosságáról

Zárjuk ki a betegségeket – a diagnosztikai vizsgálatok fontosságáról

Zárjuk ki a betegségeket:  Sokat tehetünk egészségünk megóvása érdekében. A rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás fontossága közismert, azonban legalább ilyen lényeges, hogy figyeljünk testünk jelzéseire és panasz esetén igyekezzünk mielőbb feltárni az okokat. A legtöbb betegségről, elváltozásról ugyanis elmondható, hogy a korai felismeréssel már egy óriási lépést tettünk a gyógyulás felé. Megállíthatjuk, időben visszafordíthatjuk a folyamatot, elkezdhető a célzott kezelés, amilyen hamar csak lehet.  Ma már számtalan professzionális diagnosztikai műszer és módszer van segítségünkre ebben, a Margit Medical Center jól felszerelt egészségközpontjában pedig lehetőség van magán úton is, a várakozási idő minimálisra csökkentésével ilyen vizsgálatok elvégeztetésére.  Klinikánkon a diagnosztikai vizsgálatokat korszerű orvosi műszerekkel végezzük. Az MR (mágneses rezonanciás) vizsgálat segítségével pontos pillanatnyi képet kaphatunk az emberi testen belüli szervekről, szövetekről, így feltérképezhetőek azok elváltozásai, daganatos vagy gyulladásos betegségei, sérülései. A CT-vizsgálat valamennyi szerv-szervrendszer diagnosztikájában igen hasznos, mivel pontos és nagy felbontású képet ad bármelyik szervről. Keresi, kimutatja a sérüléseket, vérzéseket a test bármely területén, felvételeket készít a lágyrészek, csontok állapotáról. Segítségével nemcsak kimutathatók, de ki is zárhatók betegségek. Hasi panaszok okainak diagnosztizálására kiválóan alkalmasak ultrahangos, UH-berendezéseink, de keringési problémák feltárásában, áramlási zavarok ábrázolásában is segítséget nyújtanak.  A szívünk egészsége, állapota az életkor előrehaladtával különösen nagy odafigyelést igényel. Nem lehet eléggé hangsúlyozni a kardiológiai vizsgálatok fontosságát, különösen, ha a családban előfordult már szívbetegség. Ha mellkasi fájdalmakat, szabálytalan vagy szapora szívdobogást, fulladást tapasztal, életkorától és a családi kórtörténettől függetlenül szükséges lehet kardiológiai kivizsgálásra menni.  Margit Medical egészségházunkban ezenkívül mammográfiai szűrést és csontsűrűségmérést is végzünk, valamint komplex laborvizsgálatokra is lehetőség van. A modern műszerekkel végzett diagnosztikai vizsgálatok óriási segítséget jelentenek abban, hogy megismerjük, feltárjuk az okokat, vagy éppen megnyugtatóan kizárhassunk súlyos...

Pin It on Pinterest