Testzsírszázalék-mérés

Testzsírszázalék-mérés 

A testünk súlya (kilogrammban kifejezve) a legegyszerűbb olyan adat, aminek segítségével információt kapunk arról – a nem, a magasság és az életkorunk függvényében – egészségesnek számítunk-e. Az erre szolgáló testtömegindex (BMI) egy egyszerű és gyors indikátor, azonban sokszor félrevezető lehet. Az egészség szempontjából ugyanis nagyon lényeges, hogy testünkben milyen arányban van jelen zsír, illetve izom. Mivel az izom nehezebb, mint a zsír, pl. egy sportoló BMI-je jóval nagyobb számot mutathat, mint egy rossz kondiban lévő, túlsúlyos emberé, mégsem kérdéses, melyikük számít egészségesebbnek. 

Természetesen a testzsír rengeteg hasznos feladatot ellát, azonban ha elhízásról, túlsúlyról beszélünk, nem kizárólag önértékelési, esztétikai okok miatt kell rá figyelmet fordítani. Számos betegség kockázatát megnöveli a túlsúly, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség, szív- és érrendszeri problémák stb. 

A testzsírszázalék mérése arra való, hogy megállapítsuk, milyen mértékű a zsír aránya a testben, és rendszeres monitorozással nyomon követhetjük, mondjuk egy diéta során vagy sportolás mellett, milyen módon változik a zsír és izom aránya a testben. Mivel az egyéni testfelépítés, az életkor és az életmód tekintetében nagyon eltérő testzsírarányok lehetnek ideálisak, a testzsírmérés sokkal pontosabb képet tud adni az elhízás vagy épp a kondíció mértékéről. A testzsírszázalék-mérés teljesen fájdalommentes, mindössze néhány perces vizsgálat. 

Milyen esetekben javasolt a testzsírszázalék-mérés? 

  • elhízás, túlsúly 
  • rendszeres, aktív sport 
  • magas vérnyomás, magas koleszterinszint 
  • cukorbetegség, szív- és érrendszeri problémák 
  • életmódváltoztatás 

Hogyan zajlik a vizsgálat? 

  • alapvető adatok, családi és egyéni betegségek kikérdezése 
  • életmóddal kapcsolatos lényeges kérdések átbeszélése 
  • alapvető mérések, DEXA műszeres testösszetétel-mérés 

Mit hozzon magával? 

  • ha van, orvosi dokumentációt, korábbi mérések eredményeit 
  • szedett gyógyszerek neveit

A szakrendelésekhez előjegyzés szükséges

A megbeszélt időpontra, az elkészült orvosi dokumentációját kérjük, hozza magával.

Testzsírszázalék-mérés


Információ:

+36-1-998-0010

Személyesen:

Margit Medical Center

1027 Budapest, Henger utca 2/B

Hétfő – Péntek

8:00-14:00  

Pin It on Pinterest